こころの豊かさは作り出すものではなく、そこに在るもの
見えないものの豊かさに気づける自分になる
豊かさとは、「気づくこと」から始まります。
静かな呼吸、ふとした感覚、何気ない瞬間にある“いま”という贈りもの。
Kids Mindfulness Association®︎は、
マインドフルネスの実践と学びを通して、子どもたちとそのそばにいる大人たちが、
日常の中で、自分らしさと静けさを思い出せるような時間を届けています。
それは、目に見えないけれど、確かにこころを支える“土”のようなもの。
子どもも大人も、自分のままで、心地よく生きていけますように。
こころの豊かさは作り出すものではなく、
そこに在るもの
見えないものの豊かさに
気づける自分になる
豊かさとは、「気づくこと」から始まります。
静かな呼吸、ふとした感覚、
何気ない瞬間にある“いま”という贈りもの。
Kids Mindfulness Association®︎は、
マインドフルネスの実践と学びを通して、子どもたちとそのそばにいる大人たちが、
日常の中で、自分らしさと静けさを思い出せるような時間を届けています。
それは、目に見えないけれど、
確かにこころを支える“土”のようなもの。
子どもも大人も、
自分のままで、心地よく生きていけますように。
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