〜教員として、トレーナー・スポーツ指導者として、親として
ヨガやマインドフルネスを通し「生きる」を伝える〜
大人になってからヨガやマインドフルネスに出会い
ふと心がホッと落ち着いたとき、日々が充実していることに気づいたとき
子どもの頃、10代の頃にマインドフルネスやヨガに出会っていたら…
という想いが湧き上がってきたことありませんか？
全国レベルを目指す自分の生徒やアスリート、スポーツ選手を育てる中で
海外の指導法や国内外で活躍するアスリートの練習メニューを参考にしたり、
メディアで第一線で活躍するアスリートの特集をみたときに、
ヨガや瞑想、マインドフルネスという文字を目にしたことありませんか？
思春期、ティーンエイジャー、アスリートに
ヨガやマインドフルネスがなんか良さそう！と思っている
教育現場で働く方たち
部活動の顧問やスポーツ指導者の方たち
１０代の子どもを育てる保護者の方々に向けて
よりわかりやすく
より実践的で体験型のワークショップを開催します！
まずは、大人の私たちがその効果を体験することから始めましょう。
以下詳細
９/９ 土曜
会場 東京 六本木
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1部：10:30-12:30
＜＜思春期・ティーンエイジャーのためのマインドフルネス＞＞
対象：学校教員の方、思春期のお子様がいる方
ヨガを中高生に伝えていきたい方
2部：14:30-16:30
＜＜アスリート・スポーツ選手のためのマインドフルネス＞＞
対象：スポーツ指導者、学校教員の方、トレーナー、アスリートの方
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お申し込み方法
「9/9 WS予約」
①お名前
②希望WS
③メールアドレス
上記記載の上、
mindful.educationlab.jp@gmail.co.jp
まだお送りください
皆様にお会いできること、ともに学生やアスリートにヨガやマインドフルネスを伝えていけることを楽しみにしております。
