保護者向け講演会
家庭と園・学校をつなぐ、マインドフルネスのまなざし
保育園・幼稚園・小学校などで開催される保護者向け講演会や家庭教育学級などに、 ゲスト講師として出張講演を行っています。
- 子どもの感情表現への理解を深める
- 親としての気持ちの整え方
- 家庭でできるマインドフルネスのヒント
保護者の方々が自分自身を大切にしながら、子どもとの時間をより深く味わえるように。
やさしく寄り添うお話と体験でお届けします。
Mindfulness for Children
子どもたちの“心の根っこ”を育てる時間
保育園・幼稚園・小学校・学童・教育施設などにお伺いし、 子どもたち向けのマインドフルネスクラスを行っています。
内容の一例
- 呼吸をつかった心と体を整える時間
- 感情を見つめる絵本やワーク
- 五感を使ったマインドフルネス体験（香り、音、色 など）
子どもたちが自分の感情に気づき、安心して表現できるように。 一人ひとりの「今ここ」にそっと寄り添うプログラムをお届けします。